رشته های ورزشی نمایشی رشته‌هایی هستند که هیجان و جذابیت بصری بالایی را علاوه بر ورزشکار برای بیننده هم ایجاد می‌کنند. در این مقاله ۱۱ رشته ورزشی نمایشی را بررسی خواهیم کرد. پارکور اولین رشته ی نمایشی محبوب پارکور است. پارکور توسط دیوید بل طراحی شده است و از جمله محبوب‌ترین ورزش‌های نمایشی می‌باشد. هدف […]
برچسب: کلیستنیکس
×
![](alt="")
تناسب اندام در کلیستنیکس چگونه اتفاق می‌افتد؟ چه نکات تمرینی و تغذیه‌ای را باید رعایت کنیم؟ در این مقاله آموزشی اینها را به شما خواهم گفت. برای آشنایی با رشته کلیستنیکس حتما این مقاله را بخوانید: کلیستنیکس چیست؟ از جمله دلایلی که یک ورزشکار به تناسب اندام نمی‌رسد: کم خوابی ۱. نامنظم بودن خواب که […]
کلیستنیکس چیست؟ تمریناتش چیستند؟ کلیستنیکس ورزشی است که در هر زمان و هر مکان و بدون نیاز به امکانات خاصی قابل اجرا است. با ما همراه باشید. کلیستنیکس کلمه‌ای یونانی است و به معنای زیبایی قدرت است.کلیستنیکس علاوه بر افزایش قدرت ، توانایی هوازی شما را نیز افزایش می دهد. در تمرینات کلیستنیکس از وزنه […]
سبد خرید
