1

کنترل احساسات در شرایط بد

کنترل احساسات در شرایط بد یعنی چه؟ چگونه می‌توانیم احساساتمان را کنترل کنیم و همچنان با شادی به سمت موفقیت حرکت کنیم؟

انسان‌های موفق و ثروتمند کسانی هستند که حتی در بدترین شرایط ممکن احساساتشان را کنترل می‌کنند.

احساسات شما و کیفیت کار شما

احساسات خوب سبب می‌شوند که کیفیت کار شما بهتر شود. و به سمت کارهای خوب و افراد خوب کشیده شوید. احساسات خوب سبب می‌شوند دایره ارتباطیتان افراد موفق و شاد باشند.

شادی ، شادی را جذب می‌کند. غم ، غم را جذب می‌کند. به همین ترتیب ، افراد شاد ، افراد شاد را جذب می‌کنند ، و افراد غمگین ، افراد غمگین را جذب می‌کنند.

هر چه احساسات شما (در جهت منفی یا مثبت) قوی‌تر باشد ، جذب شادی یا غم هم بیشتر می‌شود.

کنترل احساسات

در ابتدا کار دشواری می‌تواند باشد. چون موانع ذهنی شما مانع از تغییر احساساتتان می‌گردند. اما به تدریج ذهنتان به تلاش‌های شما واکنش نشان می‌دهد و نرم‌تر و نرم‌تر می‌گردد. آن وقت خواهید دید که چطور احساسات شما به سمت شادی و آسایش تغییر می‌کنند.

عشق و علاقه به هدف

عشق و علاقه‌ای که شما به هدفتان دارید ، می‌تواند شما را شارژ کند. می‌تواند باعث شود که همیشه شاد و سرزنده باشید و احساس خوبی داشته باشید.

ناپلئون هیل می‌گوید: “مهم‌ترین چیز برای رسیدن شما به اهداف اشتیاق سوزان است.”

این مطلب را نیز حتما بخوانید:  مدیریت کارهای تعویقی برنامه؛ وقتی از برنامه عقب افتادیم چه کنیم؟

یک راه میانبر برای موفقیت

اگر برای کسب موفقیت دنبال راه میانبر هستید ، “داشتن احساس خوب” بهترین راه میانبر است.

احساسات روی بدن اثر می‌گذارند.

احساسات ما روی بدنمان اثر می‌گذارند. اگر احساسات خوب و برانگیزاننده داشته باشیم ، بیماری‌ها زودتر خوب می‌شوند. زیرا بدن خود را بازسازی می‌کند و اگر بیماری ادامه پیدا کند ، یکی از دلایل آن احساسات بد خواهد بود. خواه بیماری روحی باشد و خواه جسمی.

تغییر احساسات تدریجی است.

تغییر از احساس بد به احساس خوب یک شبه اتفاق نمی‌افتد. بلکه بایستی ابتدا احساسات بد را با تفکر و القای افکار مثبت خنثی کنید.

بعد از آن و با تمرین دائمی به مرور شاهد بهبود احساساتتان خواهید بود.

این هم از درس ما در مورد احساسات. امیدوارم استفاده ببرید.

بهنام الیاسی

مشاور و مدرس موفقیت فردی و کوچینگ شخصی. درست وقتی که از همه چیز نا امید شده بودم با قوانین و آموزه‌هایی آشنا شدم که زندگی منو در همه جهات متحول کرد.

مطالب مرتبط
1
چطور هدف گذاری کنیم 1 دقیقه

چطور هدف گذاری کنیم تا برای رسیدن به اهداف‌مان انگیزه بگیریم؟

فرات حسن پور

چطور هدف گذاری کنیم تا برای رسیدن به اهداف‌مان انگیزه بگیریم؟ در این مقاله قصد دارم در این باره توضیح دهم. حتما تا آخر بخوانید. بدون شک هدف‌گذاری یکی از مهم‌ترین پایه‌های موفقیت است. فرض کنید زندگی یک سفر است، تا زمانی که مقصد این سفر را مشخص نکنید حرکت کردن‌تان بیهوده است چون اصلا […]

1 دقیقه

روش اولویت بندی کارها با ماتریس آیزنهاور

فرات حسن پور

روش اولویت بندی کارها با ماتریس آیزنهاور را در این مقاله برایتان توضیح خواهم داد. در درس قبل درباره اصل پارتو صحبت کردیم. با من همراه باشید. اولویت بندی یکی از مهم‌ترین و کلیدی‌ترین موضوعات در بحث برنامه ریزی و افزایش بهره‌وری و بهبودعملکرد است. الویت‌بندی باعث می‌شود با صرف زمان و انرژی کمتر نتایج […]

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید
Subtotal 0 تومان